昨日は２週間前依頼、柔術の練習にいきました。





なかなかのストレス解消で腰が筋肉痛？





母は昔からベリーダンスに行ってるけど


続けるってすごいことだよね。





それって・・・


とても何とかなるさ～





疲れでわけわからんけども。。。ですね＾＾





さてとお昼から晴れ時々曇りのち晴れらしいので


早めにパワースポットへ行って牛丼(つゆだく)をいただこうかと。





それからほのぼのしようと


ニコニコ動画でタモリさんでも


みましょうかね。





あれ、腰も痛いなあ～


メタボも解消されるといいなあ～